منتديات همسات عاشق
مرحبااا بكـ أيها الزائر فيـ أجمل المنتديات منتدى همسات عاشق
نرجو منكـ الدخول والتسجيل والتمتعـ داخل المنتدى
وتشرفنا فيـ أسرة المنتدى
معـ تحيات مدير المنتدى
العاشق


أهلآ وسهلآ بكم في منتديات همسات عاشق
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
تم بحمد الله افتتاح قروب منتديات همسات عاشق على الفيس بوك لمن يرغب في الانضمام الينا اهلا وسهلا فيه اِدآرةْ المُنتَدَي :: تتمَنَــيَ لَكُــمْ قَضَــآءْ أجمَــلْ الأَوقَــآتْ بِرِفقِة أسرِة مُنتَدَيَـآتْ همسات عاشق:: هَدَفُــنآ دآئِمَـآ هُــوَ رَآحَتِكُمْ ::


شاطر | 
 

 حافظي على بشرتك الدهنية وإعتني بها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
امبراطورة العشق
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
avatar

انثى
عدد الرسائل : 426
العمر : 22
السٌّمعَة : 3
نقاط : 27221
تاريخ التسجيل : 29/07/2010

مُساهمةموضوع: حافظي على بشرتك الدهنية وإعتني بها   الثلاثاء أغسطس 31, 2010 12:32 pm

حافظي على بشرتك الدهنية وإعتني بها

[center]




بنوتات
رجة - تكثر البشرة الدهنية بين النساء، لاسيما أولئك اللواتي يعشن في
المناطق الحارة ذات المناخ الرطب، وقد أثبتت دراسة بريطانية أن السيدات
اللائي يتعرضن إلى مزيد من التوتر النفسي والضغوط الحياتية يكنّ أكثر عرضة
من غيرهن لمشاكل البشرة الدهنية، حيث وجد العلماء أن القلق والتوتر يزيدان
من إفراز الغدد الدهنية في الجسم.

يشار الى ان البشرة الدهنية تكون أكثر عرضة من غيرها للإلتهابات والمسامات
المفتوحة وظهور حب الشباب، وذلك لسهولة تعلق ذرات الغبار والجراثيم بها،
ولكي نتغلب على تلك المشكلة يجب العناية بها بعدة طرق:

التنظيف المستمر للبشرة باستخدام المنظفات التي لا تحتوي على مواد كيماوية،
واستبدالها بمواد طبيعية خالية من الزيوت، تعمل على تطهير البشرة وإعادة
النضارة والحيوية لها.

كما يجب الحرص في حال استعمال الصابون في التنظيف، إذ يجب أن يكون من النوع
الطبي الخالي من القلويات، مع عدم تكرار الغسل أكثر من مرتين يومياً،
واستخدام الماء الساخن في حالة حدوث إفرازات دهنية شديدة، إذ يساعد الماء
الساخن على تنظيف أعماق المسامات وإزالة الدهون منها.

إتباع نظام غذائي صحي خالٍ من الدهون والمواد الحريفة والمقالي، التي تتسبب
في استثارة الغدد الدهنية وزيادة إفرازها للدهون في الجسم، واستبدالها
بالخضراوات والفواكه الطازجة كالبقدونس والسبانخ والجزر والملفوف، بالإضافة
إلى الحبوب الكاملة بأنواعها، لاحتوائها على العديد من الفيتامينات
والمعادن، التي تعيد للبشرة توازنها الطبيعي
. //
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
حافظي على بشرتك الدهنية وإعتني بها
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات همسات عاشق :: •·.·´¯`·.·• ( المنتدى الرومانسي ) •·.·´¯`·.·• :: حواء-
انتقل الى: